Скачать Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все бесплатно
21.10.2022, 20:22
Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все — Иногда подросткам все кажется отстойным. Этот иллюстрированный гид поможет справиться с негативными мыслями и сосредоточиться на том, что действительно имеет значение. Подростку: «Если ты борешься с негативными эмоциями, знай, твоя боль реальна и никто не имеет права ее приуменьшать. Иногда в жизни действительно происходят неприятные вещи, мы должны это признать. Беспокойство, печаль, одиночество, гнев и стыд, — все это важные чувства, но иногда они бывают невыносимыми. И это полный отстой! А что если вместо того, чтобы бороться со своей болью, ты попытаешься понять, что для тебя действительно важно, и поставишь это на первое место? Возможно, тогда твоя боль больше не будет казаться такой сильной. Разве не стоит попробовать?» Это заботливое руководство по принятию своих эмоций. С помощью этой книги подросток научится определять приоритеты в своих мыслях, чувствах и ценностях. Поймет, что волнует его больше всего, и начнет заботиться о себе.
Название: Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все Автор: Седли Бен Издательство: MИФ Год: 2022 Страниц: 92 Формат: PDF Размер: 14,22 МБ Качество: отличное Язык: русский
Скачать Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все
Добавить в закладки
Предлагаем Вам скачать «Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все» бесплатно, Скачать Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все без регистрации и без смс.Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все бесплатно и без регистрации. «Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все» download free Данный материал предоставлен для скачивания не с наших серверов, поэтому мы не несём ответственности за выложенные материалы. Все конфликтные материалы могут быть удалены по просьбе владельцев
Всего комментариев: 0
Поиск
Пользователи
Наша кнопка
Если вам наш сайт был полезен, вы можете нас отблагодарить разместив наш баннер у вас на сайте.
