Скачать Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить бесплатно
09.10.2022, 12:49
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить — Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий. Если вы причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга поможет вам освободиться от бесконечного прокручивания пугающих мыслей и заняться по-настоящему приятными вещами. Что для этого нужно: • определить причины своей тревожности; • понять то, как тревожность проявляется именно у вас; • использовать техники и упражнения для избавления от последствий детских травм; • научиться осознавать и принимать свои чувства, выполняя специальные упражнения. Именно этому и посвящена книга. Она заботливо написана Алексеем Гервашем – психологом, специалистом по лечению аэрофобии, чтобы, совмещая теорию и практику, вы сделали свою жизнь более счастливой и полноценной.
Название: Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить Автор: Алексей Герваш Издательство: Питер Год: 2022 Формат: FB2, RTF Размер: 10,8 МБ Качество: отличное Язык: русский
Скачать Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
Добавить в закладки
Предлагаем Вам скачать «Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить» бесплатно, Скачать Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить без регистрации и без смс.Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить бесплатно и без регистрации. «Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить» download free Данный материал предоставлен для скачивания не с наших серверов, поэтому мы не несём ответственности за выложенные материалы. Все конфликтные материалы могут быть удалены по просьбе владельцев
Всего комментариев: 0
Поиск
Пользователи
Наша кнопка
Если вам наш сайт был полезен, вы можете нас отблагодарить разместив наш баннер у вас на сайте.
