Скачать Обучение настольному теннису за 5 шагов бесплатно
20.02.2017, 20:42
Обучение настольному теннису за 5 шагов — В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка. Систематизированы и описаны в виде пошаговых инструкций основные удары настольного тенниса, разобраны типовые ошибки выполнения. Рассматриваются особенности различных стилей игры. Игровые комбинации и упражнения наглядно представлены в виде схем и рисунков. Приводятся современные тесты для оценки физического состояния теннисиста. Предложен комплекс физических упражнений для развития силы удара. Разбираются техники создания правильного психологического состояния и мотивации к тренировкам. Даются ответы на наиболее популярные вопросы по подготовке к соревнованиям. Учебное пособие будет полезно спортсменам и тренерам по настольному теннису.
Название: Обучение настольному теннису за 5 шагов Автор: Милоданова Ю. А., Жданов В. Ю., Жданов И. Ю. Издательство: Спорт Год: 2015 Страниц: 150 Формат: RTF, FB2 Размер: 10,77 Мб Качество: Отличное
Добавить в закладки
Предлагаем Вам скачать «Обучение настольному теннису за 5 шагов» бесплатно, Скачать Обучение настольному теннису за 5 шагов без регистрации и без смс.Обучение настольному теннису за 5 шагов бесплатно и без регистрации. «Обучение настольному теннису за 5 шагов» download free Данный материал предоставлен для скачивания не с наших серверов, поэтому мы не несём ответственности за выложенные материалы. Все конфликтные материалы могут быть удалены по просьбе владельцев
Всего комментариев: 0
Поиск
Пользователи
Наша кнопка
Если вам наш сайт был полезен, вы можете нас отблагодарить разместив наш баннер у вас на сайте.
