Скачать Как правильно выполнять массаж головы, лица и шеи бесплатно
23.04.2017, 17:36
Как правильно выполнять массаж головы, лица и шеи — Массаж спины выполняют обеими руками, располагая руки по бокам крестца и направляя их вверх. Применяют поглаживание, гребнеобразное поглаживание или глажение, чередуя с обхватывающим непрерывистым поглаживанием, полукружное и зигзагообразное растирание; движение ведут вверх и вниз. На область между XII ребрами и гребнями подвздошных костей оказывают специальное воздействие. Применяют на спине разминание и вибрацию рублением и похлопыванием. В области шеи применяют поглаживание, круговое растирание. Массаж нижний конечностей начинают на задней поверхности стопы (область пяток) и массажное движение направляют вверх, включая ягодичную область. Применяют обхватывающее непрерывистое и прерывистое поглаживание, полукружное растирание в чередовании с поглаживанием. После такого общего воздействия массируют отдельно все сегменты с избирательным воздействием на крупные мышцы...
Название: Как правильно выполнять массаж головы, лица и шеи Автор: Илья Мельников Издательство: Литрес Год: 2015 Страниц: 25 Формат: RTF, FB2 Размер: 10,45 Мб Качество: Отличное
Скачать Как правильно выполнять массаж головы, лица и шеи
Добавить в закладки
Предлагаем Вам скачать «Как правильно выполнять массаж головы, лица и шеи» бесплатно, Скачать Как правильно выполнять массаж головы, лица и шеи без регистрации и без смс.Как правильно выполнять массаж головы, лица и шеи бесплатно и без регистрации. «Как правильно выполнять массаж головы, лица и шеи» download free Данный материал предоставлен для скачивания не с наших серверов, поэтому мы не несём ответственности за выложенные материалы. Все конфликтные материалы могут быть удалены по просьбе владельцев
Всего комментариев: 0
Поиск
Пользователи
Наша кнопка
Если вам наш сайт был полезен, вы можете нас отблагодарить разместив наш баннер у вас на сайте.
